Październik Miesiącem Zdrowia Psychicznego w gminie

Większa świadomość oraz przełamywanie tabu wokół kryzysów emocjonalnych – gmina Konstancin-Jeziorna włącza się w ogólnopolską akcję „Październik – Miesiąc Zdrowia Psychicznego”. Z tej okazji dla mieszkańców przygotowano cykl bezpłatnych wydarzeń i konsultacji ze specjalistami.

Zdrowie psychiczne jest kluczowym elementem naszego codziennego funkcjonowania i dobrego samopoczucia. Aby zwrócić uwagę na potrzebę dbania o dobrostan emocjonalny oraz promować otwartość na szukanie profesjonalnej pomocy, gmina Konstancin-Jeziorna przygotowała dla mieszkańców cykl bezpłatnych wydarzeń i konsultacji. A wszystko to w ramach ogólnopolskiej akcji „Październik – Miesiąc Zdrowia Psychicznego”.

Program

Na mieszkańców czekają: spotkanie autorskie, warsztaty dla rodziców i opiekunów, indywidualne dyżury psychologiczne oraz spektakl teatralny. 

Szczegółowy harmonogram wydarzeń przedstawiamy poniżej:

2 października (piątek), godz. 17.00 – spotkanie autorskie z Renatą Kim w Bibliotece Publicznej w Konstancinie-Jeziornie (ul. Sobieskiego 13). 
Spotkanie wokół książki „Dlaczego nikt nie widzi, że umieram”, poświęcone profilaktyce uzależnień, przemocy emocjonalnej oraz zwalczaniu depresji.
  6 października (wtorek), godz. 18.00 – otwarte warsztaty z dr Marią Banaszak w Bibliotece Publicznej – filia na Grapie (ul. Sobieskiego 13).
Prelekcja pt. „Od czego i dlaczego uzależnia się współczesna młodzież? Zmiany trendów, przyczyny i przeciwdziałanie”, skierowana do rodziców i opiekunów.
  5, 7 i 8 października (pn., śr., czw.), godz. 16.00–18.00 – bezpłatne konsultacje psychologiczne w Ośrodku Pomocy Społecznej (ul. Rycerska 13).
Indywidualne dyżury psychologiczne organizowane we współpracy z Fundacją Terapeuci dla Rodziny.
  17 października (sobota), godz. 18.00 – spektakl dla dorosłych „Wszystko, co najlepsze” w Konstanciński Dom Kultury Hugonówka (ul. Mostowa 15).
Poruszająca sztuka teatralna dotykająca tematów depresji oraz poszukiwania szczęścia i równowagi w codziennym życiu. Symbol solidarności

Ponadto w filiach Biblioteki Publicznej można znaleźć książki poświęcone psychologii, radzeniu sobie ze stresem, budowaniu relacji i pokonywaniu trudności emocjonalnych. Pamiętajmy – nie musimy radzić sobie ze wszystkim sami. Rozmowa z bliską osobą lub specjalistą to pierwszy krok do powrotu do równowagi.